鹿島アントラーズのジュニアユース、ユースを経て、2011年にトップチームへ昇格。
同年11月にプロデビューすると、徐々に出場機会を増やし、2013年後半からはトップ下のポジションに定着、9月にはジュビロ磐田戦でプロ初ゴールを記録した。
2014年には開幕スタメンを勝ち取り、名門鹿島アントラーズの攻撃の中心として活躍。
2017年12月には日本代表に選出され、中国戦で代表デビュー。
2018年のFIFAクラブワールドカップでは、準決勝のレアル・マドリード戦でゴールを記録した。
2022、2023年はキャプテンも務め、チームを牽引。
2024年7月、長年プレーした鹿島アントラーズを離れ、モンテディオ山形への完全移籍を決断。
故郷のチームからのオファーに応え、J1昇格を目指して尽力する。