ジュニアユースから清水エスパルスに所属し、ユースではキャプテンを務めた。
2012年にトップチームへ昇格。出場機会を求めて2013年6月に松本山雅へ期限付き移籍すると、
すぐにレギュラーポジションを獲得し、3バックの一角として活躍。
2014年はリーグ戦、天皇杯ともに全試合フルタイム出場し、チームのJ1昇格に大きく貢献した。2015年からは清水エスパルスに復帰し、中心選手として活躍。
2018年に鹿島アントラーズへ完全移籍すると、DFの中心として活躍し、2018年にはACLで優勝。

2022年から浦和レッズへ完全移籍。同年4月に負った怪我の影響もあり、リーグ戦は6試合の出場となった。

2023年7月に柏レイソルへ期限付き移籍すると、すぐさまスタメンに定着しチームのJ1残留に大きく貢献、

2024年からは柏レイソルへ完全移籍した。